Transformando vidas, Transformamos Empresas

Estrategia de apoyo en la formación

y el impacto positivo en los colaboradores.

Talleres y actividades

Transformando vidas, Transformamos Empresas

tu programa de bienestar?

¿Qué propósito cumple

talleres

Desarrollamos sesiones con una plan de objetivos que impacten positivamente a la organización.

**Todos los talleres y actividades tienen la capacidad de ser desarrollados de manera virtual.

talleres-bsoluciones

Como personas enfrentamos  cambios y situaciones difíciles que ponen a prueba nuestra toma de decisiones.  A través de este taller se brindarán herramientas que permitan gestionar mejor las dificultades diarias, aceptar los cambios y disminuir el estrés,  a través de nuestros pensamientos, emociones y la técnica de  risoterapia.

energia

Gran parte del día  desaprovechamos el tiempo porque estamos dispersos y desconcentrados. En este taller  por medio de retos mentales y físicos trabajaremos, la orientación al logro, memoria y atención, estrategias claves para dirigir la energía hacia el cumplimiento de metas.

taller-teletrabajo

Al encontrarnos sumergidos en mayores roles y en un mismo espacio físico revisaremos los distractores que roban el tiempo, desequilibrando  nuestra rutina. En el taller trabajaremos con técnicas para la planificación de jornadas y designación de roles, y así poder direccionar nuestro foco y energía.

sueno

El sueño es uno de los aspectos más importantes de nuestro cuidado y de nuestras necesidades básicas, sin embargo en ocasiones se ve  alterado. Conociendo cómo funcionan los ritmos circadianos y nuestros ciclos de sueño, podemos aprender a tener un sueño funcional, que al permitirnos estar más descansados,  nuestro desempeño será mucho más efectivo.

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Durante el desarrollo del taller haremos énfasis en el empoderamientos de  la mujer actual y sol rol en las organizaciones, con el fin de promover su liderazgo, la igualdad y reivindicar su gestión como garantes de la sociedad.

risoterapia

A través de una sensibilización y reflexión en torno a la risa, iremos revelando prejuicios entorno a la misma, al igual que los beneficios a nivel físico, mental y emocional que trae el reír, como estrategia para prevenir el desánimo y la depresión. Aprenderemos sobre el yoga de la risa, ejercicios y rutinas diarias a poner en práctica como pausa activa.

lideres

Desarrollar la competencia de liderazgo es una de las exigencias de la sociedad actual y de las organizaciones para lograr una adecuada gestión y cumplimiento de metas. Este taller estará acompañado por actividades de entrenamiento físico con un experto en el tema.

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Andreína Marcano.

licenciada en relaciones industriales (Recursos Humanos)
 Coach ontológico y ejecutivo, facilitadora de risoterapia certificada por la Academia Nacional de Risoterapia.
veronica
Verónica Mejía.
Psicóloga especialista en desarrollo organizacional y bienestar
Fundadora y Gerente General de B Soluciones.
Logo Bsoluciones

ACTIVIDADES

Desarrollamos sesiones de una o dos horas para atender necesidades y/o eventos específicos, como jornadas de formación, programas de pausas activas, celebraciones, semanas de la salud, torneos.

PAUSAS ACTIVAS
FERIAS DE SALUD
FERIAS DE REGALOS
SESIONES DE BELLEZA, RELAJACIÓN Y AUTOCUIDADO
SESIONES DE JUEGOS

**Todos los talleres y actividades tienen la capacidad de ser desarrollados de manera virtual.

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Puede llamarnos y con gusto atenderemos sus solicitudes y platearemos las soluciones que usted y sus empresa necesitan.

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